2026-10-01

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你有没有试过在篮球场上飞起来，结果却像松鼠一样“咔嚓”一声，脚崴了？别担心，孙悦和他的好朋友丁彦雨航也经历过类似的惨痛经历。在他们最新一期的播客《9号朋》中，这两个篮坛老友聊起了伤病，简直让人捧腹。

孙悦先开口：“我们运动员呀，真是玩命往上冲，感觉都快要变成超人了，但实际到了战场上才发现，身体根本还没跟上我们的猛劲。想想你、我、晓川，简直是变成了‘脆皮鸡’，强度一上升，腿都没了反应。”

丁彦雨航吁了一口气，仿佛回到了那种无畏无惧的日子：“在美国，比赛时你就是得拼120%的力气，根本没有‘哈哈哈我休息一下’的时间！一旦选择了这条路，啥退路都不考虑了。” 非凡国际

说到他刚到美国的遭遇，孙悦的脸上露出了夸张的苦笑：“那一年，我在湖人队真的是打开了新世界的大门！在国内一崴脚就去医院打石膏，像被烘焙的面包一样被捆绑三个月。可在美国，我左脚也一崴，简直快90度了！当时心里想着：‘完了！篮球生涯马上要变成篮球传说了！’结果第二天训练师居然告诉我：明天见，训练继续。”

他挥了挥手，仿佛又看到那肿得像个小皮球的脚：“脚肿得跟个西瓜似的，追着我在一个圆板上扭圈，任何时候都不能停，疼也得动。因为你不动，痊愈后就像被胶水粘死了一样，根本打不开！”

“然后，我还得去什么无边泳池里游泳，拼命想去摸池边，结果训练师像个不带感情的剑客，用棍子把我刺回水中心。等到脚终于消肿后，居然让我跑反重力跑步机，真的是为了让我习惯跑步的姿态啊！” 非凡国际

“你猜最后效果怎么样？我那左脚居然跟没崴过一样，反弹力爆棚！这也就是为什么后来我那左边的伤越来越严重，右脚却好像被打了个嗑，没劲儿得不行，右手上篮还全是顺拐的！”

丁彦雨航忍不住笑道：“以前年轻的时候，还真没太重视这些伤病，真希望后来的职业球员们重视起来，别再让职业生涯被‘非战斗性减员’打乱整条线了！”

听了他们的故事，大家是不是也觉得，原来崴脚也能引出如此多的笑料和反思？记得保护好你的脚，不然可不是“松鼠”那么简单的事哦！ 非凡国际